Úvod Recenze knihy - Panická porucha a jak ji zvládat

Recenze knihy - Panická porucha a jak ji zvládat

„Lékař vám sdělil, že trpíte panickou poruchou. Tato informace mohla ještě zvýšit strach, úzkost, obavy a pocity bezmocnosti, co se to s vámi děje. Máte řadu otázek a stydíte se zeptat: Co mi vlastně je? Neplete se lékař a nejde o tělesnou nemoc? Bude to tak už pořád? Dá se to léčit? Jakým způsobem se mohu léčit? Čí je to vina? Je to dědičné? Mohu si sám nějak pomoci? Nejsem blázen?“ (z úvodu knihy)

název knihy : Panická porucha a jak ji zvládat
Autor: Ján Praško, Hana Prašková, Katarina Vašková, Jana Vyskočilová
Nakladatelství: Galén
Město: Praha
Rok vydání: 2006
Počet stran: 55
ISBN: 80-7262-424-5
cena : nelze běžně zakoupit, pouze knihovny




Anotace

„Lékař vám sdělil, že trpíte panickou poruchou. Tato informace mohla ještě zvýšit strach, úzkost, obavy a pocity bezmocnosti, co se to s vámi děje. Máte řadu otázek a stydíte se zeptat: Co mi vlastně je? Neplete se lékař a nejde o tělesnou nemoc? Bude to tak už pořád? Dá se to léčit? Jakým způsobem se mohu léčit? Čí je to vina? Je to dědičné? Mohu si sám nějak pomoci? Nejsem blázen?“ (z úvodu knihy)


Naše recenze

Po úvodu následuje přiblížení panické poruchy a typických příznaků úzkosti a strachu. Dále se kniha zaměřuje na agorafobii a typické situace, ve kterých se jedinci trpící touto fobií obávají. Dočtete se tu o „boji a útěku“ - jde o dvě základní reakce na stres. Přiblížíte si působení autonomního nervového systému při stresové reakci. Dalším tématem je mozek a strach, výchovné vlivy související s rozvojem panické poruchy, myšlenky ovlivňující naše myšlení a chování (typické úzkostné myšlenky a představy, příklady různých hodnocení stejné situace). Dozvíte se také, co udržuje panickou poruchu, o léčbě panické poruchy (farmakoterapie, psychoterapie). Dočtete se rovněž o příkladech katastrofické a nekatastrofické interpretace situace, testování automatické myšlenky, otázkách k testování automatických úzkostných myšlenek. Jsou zde i informace o kontrole dechu a možné relaxaci. Publikace je velmi dobře členitá a obsahuje přehledné tabulky a nákresy, které vám celou problematiku jasněji přiblíží. Důležité informace jsou tu zvýrazněné tučným písmem. Kniha neobsahuje žádné obrázky.


Diskuse (323 komentářů)

Winford, (12. 07. 2015 18:17) Reagovat
I look for information technology folks meet up and show mind.exactly what information manage exceptional .with regard to starting a squeeze web page?Also visit my web-site online dating (bookofsexx.hotsexbuddies.com: http://bookofsexx.hotsexbuddies.com)
Mirella, (15. 07. 2015 08:25) Reagovat
Keep on functioning, big work!Check out my web-site - faceboock of sex: http://mirajur.ru/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=180729
Aurelio, (19. 07. 2015 22:20) Reagovat
I'm extremely astounded with your writing skills but also aided by the design in your writings. Is this the settled motif or maybe do you customize information technology your self?Either way maintain the actual good high quality writing, it is unusual in order to see a good website similar to this one these days.Feel free to visit my site: free.skype sex: http://www.igostivar.com/index.php/en/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=67585
Broderick, (21. 07. 2015 22:55) Reagovat
Whenever I at first said I engaged the actual "inform me whenever newer opinions are extra" checkbox and then each time the feedback is added I get four emails with similar remark.Will there be any way you are able to eliminate people from that provider?Thanks a lot!my web site; facebook of sex com: http://Volumecast.com/?document_srl=3081469
Jeremy, (24. 07. 2015 16:01) Reagovat
Hi! This is certainly my first trip to the blog! Our company is several volunteers and also beginning a new task inside a community in the same market. Your site given people useful data to get results to. You have done the exceptional job!Here is my web page where to meet women in san antonio: http://lp.Bulme.at/index.php/Online_Dating_Making_Online_Dating_Secure
Nový příspěvek
Copyright 2006–2020 © Panická-porucha.cz
Kontakty