Úvod Recenze knihy - Panická porucha a jak ji zvládat

Recenze knihy - Panická porucha a jak ji zvládat

„Lékař vám sdělil, že trpíte panickou poruchou. Tato informace mohla ještě zvýšit strach, úzkost, obavy a pocity bezmocnosti, co se to s vámi děje. Máte řadu otázek a stydíte se zeptat: Co mi vlastně je? Neplete se lékař a nejde o tělesnou nemoc? Bude to tak už pořád? Dá se to léčit? Jakým způsobem se mohu léčit? Čí je to vina? Je to dědičné? Mohu si sám nějak pomoci? Nejsem blázen?“ (z úvodu knihy)

název knihy : Panická porucha a jak ji zvládat
Autor: Ján Praško, Hana Prašková, Katarina Vašková, Jana Vyskočilová
Nakladatelství: Galén
Město: Praha
Rok vydání: 2006
Počet stran: 55
ISBN: 80-7262-424-5
cena : nelze běžně zakoupit, pouze knihovny




Anotace

„Lékař vám sdělil, že trpíte panickou poruchou. Tato informace mohla ještě zvýšit strach, úzkost, obavy a pocity bezmocnosti, co se to s vámi děje. Máte řadu otázek a stydíte se zeptat: Co mi vlastně je? Neplete se lékař a nejde o tělesnou nemoc? Bude to tak už pořád? Dá se to léčit? Jakým způsobem se mohu léčit? Čí je to vina? Je to dědičné? Mohu si sám nějak pomoci? Nejsem blázen?“ (z úvodu knihy)


Naše recenze

Po úvodu následuje přiblížení panické poruchy a typických příznaků úzkosti a strachu. Dále se kniha zaměřuje na agorafobii a typické situace, ve kterých se jedinci trpící touto fobií obávají. Dočtete se tu o „boji a útěku“ - jde o dvě základní reakce na stres. Přiblížíte si působení autonomního nervového systému při stresové reakci. Dalším tématem je mozek a strach, výchovné vlivy související s rozvojem panické poruchy, myšlenky ovlivňující naše myšlení a chování (typické úzkostné myšlenky a představy, příklady různých hodnocení stejné situace). Dozvíte se také, co udržuje panickou poruchu, o léčbě panické poruchy (farmakoterapie, psychoterapie). Dočtete se rovněž o příkladech katastrofické a nekatastrofické interpretace situace, testování automatické myšlenky, otázkách k testování automatických úzkostných myšlenek. Jsou zde i informace o kontrole dechu a možné relaxaci. Publikace je velmi dobře členitá a obsahuje přehledné tabulky a nákresy, které vám celou problematiku jasněji přiblíží. Důležité informace jsou tu zvýrazněné tučným písmem. Kniha neobsahuje žádné obrázky.


Diskuse (323 komentářů)

Elba, (21. 08. 2014 13:58) Reagovat
I feel this is among the most vital info for me. And i am satisfied reading your article.But want to remark on some general issues, The web site style is great, the articles is in point of fact great : D. Just right job, cheersMy website: play free slots: http://www.idpan.poznan.pl/idpan.poznan.pl_1.html
Maxwell, (21. 08. 2014 14:52) Reagovat
These are actually great ideas in about blogging. You have touched some nice things here. Any way keep up wrinting.My webpage :: play free slots: http://sd-brezovci.si/sd-brezovci.si_1.html
Gloria, (15. 09. 2014 14:43) Reagovat
Right now it looks like BlogEngine is the top blogging platform available right now.(from what I've read) Is that what you're using on your blog?Feel free to visit my page - Microgaming games: http://klimaka.gr/klimaka.gr_1.html
Reta, (16. 09. 2014 09:38) Reagovat
I have been surfing online more than 4 hours today, yet I never found any interesting article like yours. It is pretty worth enough for me. In my view, if all site owners and bloggers made good content as you did, the net will be much more useful than ever before.Also visit my homepage: free spins: http://e4die.net/e4die.net_1.html
Malissa, (16. 09. 2014 09:49) Reagovat
Good day I am so excited I found your blog, I really found you by accident, while I was browsing on Yahoo for something else,Anyhow I am here now and would just like to say many thanks for a tremendous post and a all round thrilling blog (I also love the theme/design), I don't have time to read it all at the moment but I have book-marked it and also included your RSS feeds, so when I have time I will be back to read more, Please do keep up the awesome job.My web page Online slot games: http://pleven.bg/pleven.bg_1.html
Nový příspěvek
Copyright 2006–2018 © Panická-porucha.cz
Kontakty